Il benessere dei corsi preparto in acqua per la prima volta a Monreale

Redazione

Cronaca

Il benessere dei corsi preparto in acqua per la prima volta a Monreale
Favoriscono la riduzione del mal di schiena e preparano al meglio i muscoli per il parto

Il benessere dei corsi preparto in acqua per la prima volta a Monreale

02 Novembre 2013 - 10:00

Un corso di acquaticità in gravidanza e preparto per la prima volta sarà fatto a Monreale. La palestra Spazio Vitale di Pioppo, con la collaborazione di due ostetriche, Cetty Fiore e Federica Ippolito, ha iniziato i corsi riservati alle donne che stanno per diventare mamme, ma anche a coloro che lo sono già diventate e vogliono recuperare dal dolore alla schiena. I benefici, infatti, del corso sono pressochè immediati, visto che entrando in acqua, la donna avverte la sensazione di leggerezza istantanea grazie all’acqua che sostiene il peso della pancia. C’è un rilascio di endorfine che fa bene anche al feto che assimila questa sensazione di benessere e la trasmette anche alla mamma. Un corso che potrà essere fatto dalle donne in attesa dalla 12esima alla 38esima settimana, ed è aperto a tutte, eccetto nel caso sia proprio sconsigliato dal medico curante per la presenza di alcune patologie che riguardano, per esempio il cuore ed i polmoni. Non è necessario saper nuotare, visto che le attività si svolgono in acqua alta appena 1,10 metri. L’obiettivo del corso, a parte quello di donare sollievo, è quello di sviluppare una consapevolezza muscolare che sarà di grande aiuto nel momento clou del parto. Il corso, che è anche accompagnato da cromoterapia, si effettua con una serie di movimenti dolci in acqua che riducono e prevengono il mal di schiena, riducono i gonfiori alle gambe e permettono un notevole rilassamento.  Per maggiori informazioni, 0916410575.

Altre notizie su monrealepress

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *


Commenta

Autorizzazione del Tribunale di Palermo N. 621/2013

Direttore Responsabile Giorgio Vaiana
redazione@monrealepress.it